#Ada temanmu yang setiap hari pertama menstruasi mengalami sakit perut sampai tidak bisa bangun dari tempat tidur, bahkan muntah – muntah , normal tidak?"

Pada kasus in, lebih baik diknsultankan ke dokter. Mungkin saja bentuk dari “dysmenorrhea”. Yang dimaksud dengan dysmenorrhea adalah rasa sakit kram pada bagian bawah perut saat menstruasi. Dysmenorrhea dibagi menjadi dysmenorrhea primer dan sekunder. Dysmenorrhea rimer biasanya terjadi setelah 1- 2 tahun eriode mens pertama, sedangkan sekunder terjadi pada orang yang penyakit bawaan (gangguan kesehatan tertentu). Untuk mencegahnya lebih baik kamu istirahat yang cukup, latihan (jalan,renang dan bersepeda) secara reguler, makanan sayuran berdaun hijau dan minum cukup air.

Disunting dari : Buku SEPERLIMA “Yang mau kamu tahu tapi tabu”.